Portions : 4 biscuits
Temps total : ~15 minutes
Ingrédients
- 1 tasse (90 g) de gruau rapide Pommes et fraises Gruo
- 1 petite banane mûre, écrasée (environ ⅓ tasse)
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco ou d'avocat, fondue
- 2 cuillères à soupe de lait (ou de lait d'avoine)
- 1 cuillère à soupe de miel, plus une petite quantité pour verser en filet
- 1 cuillère à thé de poudre à pâte
- ½ cuillère à thé de cannelle
- Une pincée de sel
- Une poignée de pépites de chocolat, plus une petite quantité pour la garniture
Préparation
- Écraser la banane dans un bol jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Ajouter le gruau rapide Pommes et fraises Gruo, la poudre à pâte, la cannelle et le sel. Mélanger pour combiner.
- Verser l'huile fondue, le lait et le miel. Mélanger jusqu'à obtenir un mélange brillant et bien humecté. Laisser reposer le mélange pendant 2 minutes afin que le gruau puisse absorber le liquide.
- Incorporer les pépites de chocolat.
- Diviser le mélange en 4 portions. Rouler chacune en boules et les aplatir avec le dos d'une cuillère en cercles d'environ 1,5 cm d'épaisseur. Presser des pépites de chocolat supplémentaires sur le dessus.
- Faire frire à l'air à 180°C / 355°F pendant 6–7 minutes. Pour un centre plus moelleux et fondant, faire cuire plus près de 5 minutes. Faire cuire en deux fournées de deux biscuits si nécessaire en fonction de la taille du panier de la friteuse à air.
- Laisser reposer 2 à 3 minutes, arroser généreusement de miel et savourer.
Note
Ces biscuits peuvent être préparés avec n'importe quelle saveur de Gruo pour varier la recette de façon originale.

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